الاسترخاء الموجه لنوم أفضل
هل تعاني من صعوبة في النوم؟ هل تعاني من الأرق أو الليالي الساهرة؟ الاسترخاء الموجَّه للحصول على نوم أفضل هنا للمساعدة. الحصول على نوم جيد ضروري للاستيقاظ بحيوية وانتعاش وجاهزية لمواجهة اليوم. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى الصداع والتهيج وقلة الطاقة واضطرابات أخرى مختلفة تؤثر على رفاهيتك العامة.
مع هذا التطبيق، يمكنك أن تتأمل كل ليلة وتستخدم الصوت المقدم للمساعدة في الاسترخاء والنوم بسلام. من خلال دمج تقنيات الاسترخاء الموجَّهة في روتين النوم الخاص بك، يمكنك تحسين جودة نومك والاستمتاع بأيامك بشكل كامل.
الاسترخاء الموجَّه للحصول على نوم أفضل متاح على منصة Android وتم تطويره من قبل TapCoder. وهو مجاني للاستخدام ويندرج تحت فئة نمط الحياة، تحديدًا الصحة واللياقة البدنية. ودَّع الليالي الساهرة واستقبل نومًا هادئًا ومنعشًا بهذا التطبيق.
